A "força" de um homem, por mais estranha que pareça, está diretamente relacionada a uma alimentação bem organizada. A ação de uma série de vitaminas e extratos vegetais tem efeito positivo na mobilidade dos espermatozoides, o "trabalho" da dignidade masculina.
O café é uma fonte de força
Estudos mostram que consumir até 7 xícaras de café por dia é garantia de saúde para o homem. Mesmo quem está acima do peso, tem pressão alta não tem problemas com o funcionamento da masculinidade. No entanto, isso não se aplica a diabéticos. De acordo com os cientistas, a cafeína aumenta o fluxo sanguíneo para o órgão masculino.
Bananas para homens fortes
O potássio da banana ajuda a manter o coração saudável. A quantidade de potássio na norma ajuda a manter os níveis ideais de sódio no corpo, o que evita um aumento da pressão. Se as bananas não são uma fruta favorita, as laranjas e as cascas de batatas cozidas em suas cascas podem ser uma fonte de potássio.
Molho de pimenta na dieta de caras durões
Cientistas franceses descobriram que os níveis de testosterona em pessoas que bebem muito são tão altos que suas esposas só podem ser invejadas. Vale ressaltar que nos experimentos com animais que consumiam pimenta-malagueta, houve aumento dos órgãos genitais com diminuição significativa das dobras de gordura no abdômen. Portanto, os cientistas provaram que uma determinada substância na pimenta malagueta pode aumentar a testosterona.
Tomates reduzem o risco de câncer
O risco potencial de desenvolver um tumor maligno da próstata é reduzido em homens que consomem mais 10 porções de tomate durante a semana. O licopeno, encontrado no tomate, é capaz de combater certas toxinas que destroem as células de DNA. O número de células espermáticas "normais" também aumenta naqueles que consomem vegetais de seus próprios jardins.
Melancia melhora a ereção
A baga é rica em aminoácidos que podem fortalecer significativamente a função retal. Ao estimular a produção de óxido nítrico no corpo, o fluxo sanguíneo no pênis aumenta e a ereção apenas aumenta.
Ginger melhora a vida íntima
O consumo de gengibre na alimentação tem um efeito positivo no sistema vascular. Com a introdução deste produto na dieta, o homem melhorará muito sua vida íntima com sua companheira. Uma colher de chá de gengibre por semana é uma fonte de saúde cardíaca completa. Além disso, o tempero aumenta os níveis de testosterona: a atividade vital do esperma aumenta.
granada
Pesquisas recentes em laboratórios científicos descobriram a capacidade da romã de ter um efeito benéfico na disfunção retal masculina. É o suco de romã que promove a circulação sanguínea intensa. Os experimentos com os "irmãos menores" confirmaram, portanto, a propriedade da romã de prolongar a ereção.
O chá verde é uma fonte de desejo sexual irresistível
As catequinas do chá verde eliminam a gordura da barriga à medida que o fígado a converte em uma carga de energia e promovem o fluxo sanguíneo para o convés "inferior" de um navio masculino. Segundo os especialistas, o melhor efeito é possível com um consumo diário de até 4 xícaras de chá verde.
Chocolate amargo
A presença de cacau no chocolate é um estimulante para o aumento dos níveis de serotonina. É esse hormônio o responsável por um excelente humor: suprime o estresse, aumenta um desejo irresistível e acelera o início do prazer.
aveia
Este cereal é rico em aminoácidos, cuja função é manter o corpo humano em forma. Muitas vezes, os especialistas usam L-arginina para tratar a disfunção retal. O colesterol é reduzido pela ingestão de produtos de grãos inteiros. Portanto, um alto teor de placas de colesterol é um indicador da ocorrência de problemas circulatórios iminentes, que têm um impacto negativo na vida íntima e, portanto, um impacto muito negativo na vida humana.